ماه:تیر 1402

به نام خداوند نور و آگاهی صبح جمعه روز 23 تیرماه، حوالی ساعت 8:30 دقیقه، در حالیکه  در منزل خواهرم مهمان بودیم، از بالکنِ طبقه سوم ساختمان، نگاهی به خیابان های اطراف انداختم. هوا آنقدرها هم گرم نبود که مرا از لذت یک پیاده روی دلچسب تا پارک سر خیابان محروم کند. پانزده دقیقه بعد …
ادامه ی نوشته کلاس درس طبیعت 1

به نام خداوند نور و آگاهی وقتی در زندگی با مساله یا چالشی روبرو می شوید، چقدر به جای تمرکز روی مشکل، به توانمندی خودتان برای حل کردن آن مساله باور و ایمان دارید؟ آیا شده بارها روش قدیمی حل مساله رو به کار بگیرید و موثر نبوده باشه و راه جدیدی رو امتحان کنید؟ …
ادامه ی نوشته منابع درونی تغییر

  به نام خدای نور و آگاهی ایجاد دیدگاه متقابل یکی از نیازهای اساسی انسان به عنوان یک موجود اجتماعی، حضورو برقراری روابط اجتماعی بوده و هست. به طور قطع حضور در اجتماع و داشتن روابط گسترده برای افراد، منافع بسیاری دارد. یکی از مهمترینِ آنها، مورد توجه قرار گرفتن، دیده شدن و دریافت حس …
ادامه ی نوشته ایجاد دیدگاه متقابل

به نام خداوند نور و آگاهی   اردیبهشت97 بود که توسط یکی از اساتید به رویکرد جالبی علاقه مند شدم که در دوره فوق لیسانس، یک فصل از کتاب نظریه ها به آن اختصاص داشت و کنفرانسی که توسط یکی از دانشجویان در کلاس ارائه شد. رویکردی که آشنایی با آن مرا ترغیب کرد با شرکت …
ادامه ی نوشته رهایی از گذشته

  تبدیل حس درونی به رفتار  مدت هاست که تصمیم دارید دستی به سرو گوش زندگی یکنواخت و کسل کننده تون بکشید اما فرصت نمی کنید؟ ذهن شما مملو از افکاری هست که می تواند مسیر زندگی شما را تغییر دهد، اما برای اقدام کردن، منتظر شنبه موعود هستید؟ شما هم معتقدید برای رسیدن به …
ادامه ی نوشته تبدیل حس درونی به رفتار

  به نا م خداوند نور و آگاهی کنجکاوی از جمله واژه هایی است که دو روی مثبت و منفی دارد. کنجکاوی در کار دیگران معمولن مورد پسند نیست؛ اما کنجکاو بودن برای کسب تجربه های جدید و یادگیری جزو ویژگی های افراد موفق می باشد. اما من در این مقاله قصد دارم شما را …
ادامه ی نوشته کنجکاوی واقعی

    به نام خداوند نور و آگاهی همه ما در مسیر پر پیچ و خم زندگی، بارها از کنار تابلو تغییر(شاید بدون توجه به بار معنایی عمیق آن) عبور کرده ایم. گاهی که ناگزیر، چشم در چشم آینه گوشه اتاق، کمی متوقف می شدیم تا کمی از هیاهوی محیط اطرافمان دور شویم؛ خودمان و …
ادامه ی نوشته جریانِ تغییر

  اگر از شما بخواهم چشمهایتان را ببندید و به مهمترین چیزهای زندگی تان فکر کنید، کدام تصاویر گل لبخند را روی لبهایتان می نشاند؟ فرزندان، همسر، والدین، دوستانتان، خاطرات و لحظات خوشی که کنار عزیزانتان داشتید؟ این تصاویر هر چه و هر کسی که باشند با حضورشان به شما احساس امنیت و آرامش تزریق …
ادامه ی نوشته دنیای مطلوب ما

به نام خدایی که مهربانی اش همیشگی ست  با شنیدن کلمه “خلاقیت” معمولن به یاد استعداد، نوآوری، هنر و مفاهیم مرتبط با این واژه ها می افتیم. زمانی که راجع به فردی خلاق صحبت می کنیم، تصویری که به ذهن متبادر می شود، کسی است که خارج از چهارچوب ذهن فکر می کند و اغلب …
ادامه ی نوشته خلاقیت نابودگر

به نام خدای نور و آگاهی واژه “انتخاب” معمولن ما را به یاد تصمیماتی می اندازد که به واسطه آنها زندگی مان را رقم زده‌ایم. انتخاب شریک عاطفی یا همسر، شغلی که سال‌های زیادی از عمرمان را در آن سپری می‌کنیم؛ علایقی که اوقات فراغت ما را پر می‌کنند، دوستانی که وقتمان را کنارشان می‌گذرانیم، …
ادامه ی نوشته هنرِ انتخابِ بهتر